मन शांति के लिए उपाय
डायरी या कोई लेख लिखने आदत बनाएं अगर आप सोचते हैं कि अब आपकी उम्र डायरी या कोई लेख लिखने की नहीं है तो गलत सोच रहे हैं। .
अच्छा और पौष्टिक खाना खाएं कहा जाता है कि स्वस्थ मन में ही ईश्वर का वास होता है। ...
लॉफिग क्लब ज्वॉइन करें ...
कम्युनिकेशन स्किल्स अच्छी हो ...
खुद को सक्रिय रखें ...
सुबह सैर पर जाएं ...
नकारात्मक चीजों से बचें ...
खूब पानी पिएं
जिसे जो कार्य कर के सन्तुष्टी मिले, उसके लिए वही मन की शान्ति हुई । मनुष्य की इच्छाओं का पेट आज तक कोई नहीं भर सका है ।
हिंदू धर्म शास्त्रो के अनुसार मनुष्य का मन जीवन में बहुत अधिक महत्वपूर्ण माना जाता हैं| इसके अलावा मानव के निर्माण में मन बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका निभाता हैं| वही गीता में भगवान श्रीकृष्ण ने कहा हैं कि मनुष्य का मन उसके मोक्ष और बंधन का कारक होता हैं| वही सफलता प्राप्त करने के लिए मन का मजबूत होना बहुत ही जरूरी होता हैं|